常下廚，或者常逛超市的人絕對不容錯過的高CP值食材-洋蔥，不僅營養滿分，價格便宜，又能夠百搭各種食材，接下來的每週五，高嘎要來進行「洋蔥料理食驗室」，超簡單新手料理，讓從未下廚的人也可以輕鬆煮出美味又健康健康食譜！