中醫調理|京都堂中醫,中藥體質調理

中醫調理|京都堂中醫,中藥體質調理

因為長期飛行,身體時常處於緊繃狀態,睡覺時間時常顛三倒四,飲食狀況也不定時,就這樣日複一日,身體亮起了紅燈,每個月會穩定報到的生理期,就這麼突然停滯不來,不然就是連續兩週報到,好不容易有個較長時間可以在台灣停留,來到了同學推薦的中醫診所,進行體質調理,以下是高嘎至京都堂調理幾週後的真實心得分享。

環境介紹

京都堂中醫分店不只一間,高嘎來到位於東區在捷運忠孝復興站,一進門診所人員相當親切,在填寫完個人資料與掛號後,就到2樓位子區等待,等待時旁邊有飲水機與茶可以自行取用。

📢 有花草茶可以飲用!

📢 還有幫助消化的薄荷甘露茶

 

📢  2樓 位子區分兩區,在茶水旁邊有2排,共10個位子

📢 另外一區為長走廊,左邊有門簾就是醫師問診室

 

實際過程:

醫師問診流程不含等待時間會進行約莫10分鐘,而問診前含掛號、填寫個人資訊,簡單飲食控制介紹,體質調查問卷,依據問卷結果呈現的體質,進行個人調養身體小知識補給等,約莫40-50分,建議安排約1小時的空擋會比較足夠。

  1. 填寫個人資訊
  2. 掛號
  3. 填寫體質調查問卷
  4. 護理師針對體質給予飲食控制等建議
  5. 醫師問診
  6. 拿藥

📢  一進門櫃檯人員相當親切

 

📢 掛號時發現櫃台也有販售一些嘴饞時可以喝的飲品,或者調養飲品

 

📢  一樓櫃檯還放著大看板寫著減重成功XD

 

📢  醫師非常的細心為我把脈

📢  在問診的過程中,醫師說我有點水腫(看到這張照片有種:天阿!我真的好腫!的感覺)

📢 除了把脈外,醫師還會說明生活習慣,飲食等該如何控制

 

📢 體質問卷及果共分五種類型,護理師會依據你的結果告訴你如何調養身體

 

心得感想

高嘎回台灣時,媽咪時常說食補食補!看中醫調養身體相對比較溫和,感覺對身體較不會有負擔,但調體質是條漫長的道路,不是一朝一夕就有明顯效果的,在中醫師的建議以及中藥的瓢配下,還是得要時常運動,早睡早起,飲食清淡,避免熬夜或者大魚大肉,不然生活習慣不好,就算是神仙也幫不了你囉!!

 

本篇文章為高嘎個人經驗分享,任何療程介紹請以醫師「親自說明」為準,文章內容無法取代醫師;若有疾病/治療等相關問題,請向專業的醫師團隊諮詢。

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